日々の生活で溜まってしまう心や体の疲れとの上手なつきあい方
をご紹介する厚生労働省によるコンテンツです。
ストレス対して
前向きに対処していく方法を
職場の同僚や家族、友人に
シェアをしてほしいという思いから
「ポジティブ・シェアリング」
という名称が付けられております。
普段の生活を送る中で
できる工夫やちょっとしたアイデアがたくさん。
動画で閲覧できます。
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