東京ストレッチ物語

いつもよりも疲れやすくなったり

なかなか疲れがとれなかったり。

そんなお悩みをかかえる人が増える季節です。。

体が重いと感じたときに取り入れたい

簡単なストレッチです。

疲れた体をリフレッシュさせてみてはいかがでしょう？

こころにも

体にも効果のあるストレッチ

すき間時間にためしてみませんか？

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